毎朝お子さんを起こすのって、結構大変じゃないですか？
すんなり起きてくれるなら問題ないのですが、何度も起こして、それでもなかなか起きてくれないというご家庭もあることと思います。
そこで、このキリリズムというとっておきの商品があるのです。
キリリズムってどんな商品？
キリリズムは、朝が苦手で遅刻が多い、なかなか集中できない、試験や受験が心配など、心の揺らぎが多い思春期
睡眠や集中力に効果ある？
キリリズムは、睡眠に効果を発揮するとされる成分が多く配合されていますので、安眠を促すサポートをしてくれます。
良質の睡眠を取ることで目覚めを良くし、朝から気持ちよく物事を進められ集中力もアップしていくでしょう。
効果はいつ頃からでるの？
効果を実感し始めるのが2週間程度、朝の辛さがなくなるのが3～6ヶ月とされています。
飲んだらすぐというわけにはいかないかもしれませんが、キリリズムは栄養素も高く健康に良いとされていますので、しばらく飲んでみて様子を見られることをおすすめします。
成分は何が含まれているの？
なぜスッキリ目覚められるのか、キリリズムを支える具体的な内容成分をみていきましょう。
L-テアニン
私たちの体を支えているアミノ酸の一種で、気持ちが落ち着く、体が休まるといった効果があるとされています。このL-テアニンは学術論文でも発表されている程専門家からも認めてられていますし、癒やしをテーマにしている業界からも注目を浴びている、優れた成分です。
よく緑茶に含まれているのでご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、緑茶を飲むとなんだかほっとしませんか？
そのほっとするという気分が
L-テアニンが働いている証拠なのです。
L-テアニンの効果が発揮される目安量は1日あたり200mgとされています。これは緑茶の500mlのペットボトルに換算すると約5.5本分です。いくら体に良いとはいえ、ましてやお子さんがこんなたくさんの量は飲みきれませんよね。また、緑茶にはカフェインが含まれていますから、過剰摂取は逆効果になってしまいます。
そんなことをせずとも、200mgを余すことなく補ってくれるのがキリリズムなのです。これだけの量をキリリズムだけで摂取できるなんて、とてもお手軽ですね。
GABA（ギャバ）
チョコレートでこの成分が入っている商品があるので、知っている方も多いかもしれません。GABAは自律神経の乱れを整えてくれる働きがあるとされています。
体は疲れているはずなのになかなか寝ることができないとか、家にいるのに気持ちが休まらないといった経験をされたことはありませんか？
これは自律神経が乱れてしまっている影響なんですね。この自律神経が乱れているとなかなか寝付けなかったり、寝ても疲れが取れなかったりします。これでは体が持ちませんよね。
そこにGABAがとても役に立ってくれます。GABAはL-テアニンと同じくアミノ酸の一種なのですが、脳の興奮を抑えてくれたり、安眠に導いてくれたりする働きがあるといわれています。
自律神経が乱れるのは、大人だけでなく子どもも同じなのです。子どもも一歩外へ出ると、勉強や部活や友人等色々なプレッシャーがあります。それなのにリラックスできなかったり、よく寝ることができなかったりするのはとても辛い状況でしょう。
GABAを含んでいるキリリズムは、そんな悩みを抱えたお子さんのサポートしてくれる商品なのです。
野菜ミックス21種
野菜嫌いのお子さんも結構多いですが、野菜は成長期のお子さんにとってなくてはならない食品なのは、もう皆さんには言うまでもないでしょう。
野菜にはビタミン、ミネラル、カリウム、食物繊維等が豊富に含まれていて、体を健やかに大きく成長させてくれる効果があります。でも野菜嫌いのお子さんにそういう話をしたとしても、煙たがれるのがオチだったりしますよね。それよりももっと効果的なのが、このキリリズムを飲ませてあげることといえるのではないでしょうか。
キリリズムには21種類も多くの野菜が配合されていますので、簡単に摂取することができます。お子さんにも無理がなく、忙しい親御さんもこれなら楽ちんでしょう。
ラクティウム
リラックス効果があるとされている母乳にも含まれた成分で、心が不安定な思春期のお子さんに平穏をもたらしてくれるとされています。世界も認めているこの成分は、睡眠とも相性の良い成分といえるでしょう。
カモミールエキス
ヨーロッパの人々が古くから愛用しているハーブですが、心身ともに落ち着かせ、ゆったりとした気分になるとされています。夜寝る前に飲むと不眠症改善のサポートをしてくれます。
乳酸菌
皆さんにはお馴染みの成分ともいえる乳酸菌。様々な食品や飲料に含まれていますが、キリリズムにも入っています。
実は乳酸菌の香りには、副交感神経を活発にする働きがあるという研究発表が公開されました。副交感神経が活発になると、自律神経のバランスを取ってくれてストレスを緩和し、リラックスさせてくれる働きがあります。
また、乳酸菌は胃腸の働きも助けてくれますから、心身ともに健やかになることが期待できるでしょう。
スピルリナ
キングオブスーパーフードの異名を持つこの成分は、NASAからも注目されている栄養素です。5大栄養素はもちろんのこと、食物繊維を加えて全60種類以上の栄養成分を含みます。また、心身ともに健康を促すのみならず、アレルギーにも効果があると研究発表されているのです。お子さんの体のためにぜひ飲ませてあげたくなりますよね。
厚生労働省認定の栄養機能食品
特定の栄養成分を補充するための食品のことで、国が定める、1日あたりの基準の摂取量が配合されているものだけをいいます。
鉄
私たちに流れている血液を形成している成分で、足りなくなると頭がボーッとしたり、クラクラしたりします。
きちんと補充することで、疲れやすい体質が改善されたり、朝の目覚めが良くなったりするサポートが期待されます。
ビタミンD
私たちが生きていく上で欠かせないビタミンの一つですが、特にビタミンDはカルシウムの形成をサポートしてくれます。
成長期に骨の形成は不可欠ですよね。お子さんがグングン育つためにぜひキリリズムを活用してほしいです。
キリリズムの効果的な飲み方！
目安として1日2錠、噛まずに飲みます。
基本的に水かぬるま湯が一般的ですが、錠剤が苦手なお子さんは牛乳やヨーグルトに混ぜるのもOK。ただ、コーヒーやお茶は体への吸収を妨げてしまう恐れがありますので避けてくださいね。
飲むタイミングとしては、寝る30分から1時間前が効果を発揮しやすいですが、それぞれ生活習慣等もありますし、飲み忘れを防止する意味で、食後でも問題ないでしょう。
大切なのは続けて飲むということですね。
キリリズムの副作用は？安全性が心配！
薬ではないので、副作用について心配はないでしょう。
ただ、乳酸菌が含まれていますので、アレルギーが心配な人は医師に相談されると良いですね。他のサプリや薬との飲み合わせについても、特に血圧に関係するものでしたら医師への相談が必要となってきます。
いずれにしても、自己判断せずに相談するのが賢明といえるでしょう。
知りたい口コミ！！実際に飲んでいてる人の声を聞こう！
息子が朝起きれず、毎日遅刻すれすれの状況でした。あまりに寝起きが悪いので、どこか体の具合でも悪いのかと思っていたところ、口コミでキリリズムを知りました。同じような悩みのある方がいることで安心もしましたし、何より試してみなきゃわからないと思って始めました。飲み始めて4ヶ月目位から、少し声をかけただけで起きるようになり、朝食もしっかりとれる生活になりました。いつも朝がストレスでしたが、一気に平和になり、私もイライラすることが減りました。
愛知県 33歳 ふなこさん
毎朝、しんどくて学校に行くのがつらかったんです。遅刻も多く、1時間目の授業はあまり受けられてなくて成績も落ちていきました。そんな時にお母さんからキリリズムを教えてもらい、半分信じてなかったんですがとりあえず飲み始めました。そうすると3ヶ月位したら、朝、結構調子よくなって、遅刻もしないで学校に行くので先生や友達にまで驚かれました。授業もしっかり受けられるようになり、成績も上昇中です。キリリズムありがとうって感じです。
群馬県 14歳 きょうこさん
子どもが夜遅くまでスマホをいじっているのが、どうしても気になっていました。案の定、朝は起きれず、起きても機嫌が悪くて私まで参ってしまう程だったんです。ママ友からキリリズムのことを聞き、藁をもすがる気持ちで注文しました。飲ませはじめてから1ヶ月位ですぐ床につくようになり、熟睡できているからなのか朝もブスッとしていたのが、自分から「おはよう」を言うようにまでなったんです。こんなに変わるなんて信じられません。他のママ友にも教えてあげようと思います。
大阪府 40歳 すみえさん
どのご家庭も飲み続けてから効果が出てきたようです。
やはり、朝からシャキッとできるのは気持ちが良いですし、1日気分よく過ごせそうですよね。まずは効果が出るまで続けるということでしょう。
キリリズムはamazonや楽天で買えるの？
キリリズムはamazonや楽天では取り扱いがありません。
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ぜひキリリズムを飲んで、充実した毎日を過ごしてほしいと思います。
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